お焼き風おむすび＾＾

昨日TVを見ていて柴田りえさん

レシピ

アバウトな料理　(こんな感じ好きだなぁ！)って思い

今日は、お昼にアレンジしてみました。

やまいも&ご飯

　　　　　胡麻・おかか・塩こぶ・海老・しいたけ･青海苔・を入れて混ぜ混ぜ

　　　　　生で食べられる物なら何でもOK

　　　　楽チンテフロンのフライパンで焦げ目を付けて出来上がり＾＾

我が家の食いしん坊の登場　ｸﾝｸﾝと匂いに誘われて

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大根の葉

驚き(゜Д゜;)ｱｾｱｾ

娘の彼氏のパパさん・・・家庭菜園

趣味で野菜づくり・・・はじめて作った大根のおろぬきを頂き(*^_^*)
大根の葉・・・なにしょうかな？？なんて思い
ヽ(=´▽`=)ノふりかけを・・・
なぜか・・・彼がふりかけをお気に入り

そして数日後

わぁぁぁと思うほどの量を(゜Д゜;)ｱｾｱｾ

彼に・・・家庭菜園だよね？手で蒔いたり収穫しるんでしょう？？と聞くと
機械ですよと(*^_^*)ｴﾍﾍﾍ

(゜Д゜;)ｱｾｱｾこの量だもんね

他所へおすそわけさせて頂いてもまだまだある(゜Д゜;)ｱｾｱｾ
たくさん食べてもらえばいいかぁと準備に
娘・彼と３人で・・・

ふりかけ作り

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　今日は出番じゃないのよ歌舞君

　　　　葉っぱを削ぎ

　　　　　　　　　　　　
　　　　さっと茹で　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　細かく刻む,
ごま油で炒めから・コショー・塩・ほんだし・ラー油・醤油・ゴマ・
コショーは多目が美味しいです!!!

　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　こんな感じ(*^_^*)

(*^_^*)おにぎりの具でもOK
　　　　チャハンOK
　　　　パスタOK
　　　　　
　　　　以外に活躍します。
ちなみに
　　　　　
　オリーブオイルとにんにくを炒めてから　　　　　　　　
　コンソメスープを適量とパスタに具を混ぜ・塩少々と香りず付けに醤油　　　　　　　　　　　　
　味を見ながらお好みで(~▽~@)♪♪　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　結構いけますよ!!!

新鮮大根(~▽~@)♪♪
栄養もあるし、じゃこでカルシムも

間食で～す!!!(~▽~@)♪♪